Шаблоны для сайтов в системе uCoz
Главная » Файлы » Книги, журналы

Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней
05.09.2020, 05:39

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.

Примирить душу и тело — значит дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.

Эта книга поможет:
- Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.
- Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.
- Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.
- Больше не бояться одиночества.
- Избавиться от болей в теле.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней
Автор: Мишель Фрейд
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Эзотерика
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 10 Mb

Скачать Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней

Скачать файл можно после просмотра рекламы:

Категория: Книги, журналы | Добавил: zyzy
Просмотров: 11 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Autodesk A...
Autodesk A...
Paragon Pa...
Paragon Pa...
Неоновый с...
Неоновый с...
Centr - Эф...
Centr - Эф...
AZBUKAWPI ...
AZBUKAWPI ...
Всего комментариев: 0
Ты оставишь комментарий первым!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
На сайте* выкладываются все новинки игр,софта,музыки,фильмов,клипов и материалы другого типа
Наш Soft-mofS.ru не содержит никакой нелегальной информации, только хеш-суммы файлов свободно доступных в сети.
Владельцы сайта не могут нести ответственности за действия пользователей. Этот ресурс полностью анонимный - IP адреса и действия пользователей не сохраняются. Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается индексированием файлов, находящихся в файлообменных сетях, Все права на произведения принадлежат правообладателям. Если вы являетесь правообладателем произведения, проиндексированного нашей поисковой машиной и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, ознакомьтесь с правилами нашего ресурса на этой странице , свяжитесь с нами через форму обратной связи и мы незамедлительно удалим её. Публикация материалов сайта возможна только с разрешения администрации.