Шаблоны для сайтов в системе uCoz
Главная » Файлы » Книги, журналы

Наоми Аннанд - Йога: дыши, тянись, живи
02.10.2020, 14:42

Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать.

В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет и тем, кто только знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове. А главное, она не заставит вас выбиваться из сил, ведь ее суть – любовь и бережность к себе.

Название: Йога: дыши, тянись, живи
Автор: Наоми Аннанд
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Жанр: Йога
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 360
Размер: 38 Мб

Скачать Наоми Аннанд - Йога: дыши, тянись, живи

Скачать файл можно после просмотра рекламы:

Категория: Книги, журналы | Добавил: zyzy
Просмотров: 17 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
TuneUp Uti...
TuneUp Uti...
Windows 7 ...
Windows 7 ...
Volvo PROS...
Volvo PROS...
Коллекция ...
Коллекция ...
Windows7 U...
Windows7 U...
Всего комментариев: 0
Ты оставишь комментарий первым!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
На сайте* выкладываются все новинки игр,софта,музыки,фильмов,клипов и материалы другого типа
Наш Soft-mofS.ru не содержит никакой нелегальной информации, только хеш-суммы файлов свободно доступных в сети.
Владельцы сайта не могут нести ответственности за действия пользователей. Этот ресурс полностью анонимный - IP адреса и действия пользователей не сохраняются. Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается индексированием файлов, находящихся в файлообменных сетях, Все права на произведения принадлежат правообладателям. Если вы являетесь правообладателем произведения, проиндексированного нашей поисковой машиной и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, ознакомьтесь с правилами нашего ресурса на этой странице , свяжитесь с нами через форму обратной связи и мы незамедлительно удалим её. Публикация материалов сайта возможна только с разрешения администрации.